¿Dormir poco engorda?
Un estudio de una universidad británica publicado en la revista PLOS One halla relación entre dormir un número de horas insuficiente y un mayor diámetro de cintura. Los adultos británicos que duermen mal es más probable que tengan sobrepeso y obesidad y tienen una mala salud metabólica. El estudio mostró que las personas que dormían una media de seis horas tenían una medida de cintura 3 cm mayor que las personas que dormían nueve horas diarias. Las personas que dormían menos también pesaban más.
Así pasan los contaminantes desde el pulmón a la sangre
Un experimento con nanopartículas de oro inhaladas por humanos y ratones ha confirmado que las diminutas partículas que respiramos en ambientes contaminados se transfieren del pulmón al torrente circulatorio, acumulándose en los tejidos inflamados de los vasos sanguíneos.
Empezar a beber en la pubertad se asocia con alteraciones psicológicas futuras
Iniciarse en el consumo de alcohol entre los once y los trece años se relaciona con un mayor riesgo de sufrir alteraciones psicológicas en el futuro, según revela un estudio en el que participa la Universidad Complutense de Madrid. Los síntomas más frecuentes de los más de 3.000 adolescentes que participaron en la investigación fueron malestar corporal, hostilidad y agresividad.