Dietética y Nutrición

Tratamiento farmacológico de la obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a muchas personas y que con frecuencia requiere un tratamiento a largo plazo para alcanzar y mantener la pérdida del peso. Igual que en otras enfermedades crónicas, como la diabetes o la hipertensión arterial, en ocasiones es útil el empleo de medicación a largo plazo

Mejore su salud: Pierda peso si tiene sobrepeso

Es probable que haya pensado más de una vez que debería perder peso. Quizá ya lo ha intentado antes; y lamentablemente con poco éxito. Aquí le presentamos unos pocos pasos a seguir para ayudarle a crear unos buenos hábitos con los que alcanzar y mantener un peso saludable

Qué es el ácido fólico

El ácido fólico es una vitamina natural del grupo B. El ácido fólico o vitamina B9 ayuda al organismo a producir células nuevas

La vitamina B9

El folato o vitamina B9, es una vitamina hidrosoluble del grupo B que se encuentra en condiciones naturales en numerosos alimentos de origen vegetal. La forma sintética del folato, denominada ácido fólico, se encuentra en forma de suplemento y en los alimentos enriquecidos

La vitamina B6

La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en tras formas químicas principales: piridoxina, piridoxal y piridoxamina. Realiza una amplia variedad de funciones en el organismo y es esencial para una buena salud.


Mate: Propiedades adelgazantes

El mate es una nueva alternativa en el tratamiento del sobrepeso cuando se acompaña de una dieta hipocalórica y se practica ejercicio de forma regular.


Preparados adelgazantes

En la farmacia existen multitud de preparados adelgazantes que nos pueden ayudar en la ardua tarea de perder peso.


El vino, con moderación, ayuda a proteger del ictus

Durante las fiestas navideñas, el consumo de vinos y cavas aumenta significativamente, como también lo hace la ingestión de frutos secos. Según se ha investigado, el consumo moderado de estos alimentos ayuda a la prevención de enfermedades cardiovasculares. Asimismo, los polifenoles y sus propiedades antioxidantes se han asociado a mejorías en el cáncer y en la enfermedad de Alzheimer.


La vitamina B12

La vitamina B12, también llamada cobalamina, es importante para una Buena salud. Ayuda a mantener saludables las células nerviosas y los glóbulos rojos y también es necesaria para la producción del ADN, el material genético de las células


La báscula: el peor enemigo tras los excesos navideños

El objetivo de una gran parte de la población, tras las fiestas navideñas, es perder los kilos de más que se han ganado durante estos días